... zeigen dir Möglichkeiten auf, wie du dich selbst, deinen Körper, deine Bedürfnisse und Grenzen wieder bewusster wahrnehmen kannst.
Du erspürst und förderst deine persönliche Körperweisheit und Intuition, so dass du fortan stimmigere Entscheidungen treffen, dich authentischer ausdrücken und geschmeidiger bewegen kannst.
Du lernst deine Emotionen ohne Angst und Scham zu spüren, anzunehmen, auszuhalten, frei fließen zu lassen und auf angemessene kraftvolle Art auszudrücken.
Wenn du also Lust hast, das Kopfgeplapper runterzudimmen, aus dem Müssen und Sollen rauszugehen und dich mitten hinein ins MEHR-VON-DIR-SELBST-Fühlen einzulassen, dann komm doch in einen meiner Kurse.
Entdecke die Freude am Einfach-Du-Sein mit sanften Bewegungen, Neurobalancing, fokussiertem Atmen und Tönen, mit Elementen der Gestaltarbeit, Waldbaden und geführter Meditation in deine eigene Seelenwelt.
Verbinde dich wieder mit dir selbst und bringe deinen Körper, Geist und Seele in Einklang.